「2026年の夏休みにディズニーへ行きたいけど、いつが空いているの？」
そんな方のために、過去の混雑傾向や連休、お盆休みの日程をもとに、2026年7月・8月の東京ディズニーランド・ディズニーシーの混雑予想をまとめました。
夏休み期間は1年の中でも特に混雑する時期ですが、実は同じ7月・8月でも比較的空いている日と激混みになる日があります。
我が家も子連れで何度も夏ディズニーを経験していますが、日程選びだけで快適さは大きく変わります。
この記事では混雑予想カレンダーをもとに
・空いているねらい目日
・避けたい激ごみ日
・子連れにオススメしたい日程
を詳しく解説します。
2026年7月ディズニー混雑予想カレンダー
7月の混雑傾向
7月前半は比較的落ち着いています。
特に平日は待ち時間も短めになりやすく、DPAを購入しなくても人気アトラクションを楽しめる可能性があります。
一方で、海の日3連休となる7月18日〜20日は非常に混雑すると予想されます。
また、多くの学校が夏休みに入る7月下旬以降はパーク全体の混雑レベルが上昇します。
ディズニーシーではカプセルトイのキーチェーンが７月初旬から販売予定なので
カプセルトイを希望の方は今後正確な販売期間が発表されるのを待ちましょう。
7月の狙い目日
・7月7日〜10日
・7月13日〜17日
比較的空いている平日です。
小さなお子様連れなら、この時期が最もおすすめです。
7月の激混み予想日
・7月18日〜20日
・7月25日〜26日
開園待ちやレストラン予約競争も激しくなる可能性があります。
2026年8月ディズニー混雑予想カレンダー
8月の混雑傾向
8月は夏休み本番です。
特にお盆期間は年間でもトップクラスの混雑になることが予想されます。
人気アトラクションでは120分以上待つことも珍しくありません。
一方で、お盆明けは比較的落ち着く傾向があります。
ただ今年の夏の気温次第では空いている日が多くなる可能性もありますし
涼しくなると混雑日が増える可能性もあります。
特に８月は熱中症に気を付けて無理なく遊ぶことがとても大切になります。
8月の狙い目日
・8月17日〜22日
・8月24日〜28日
お盆終了後の平日は比較的快適に回りやすい時期です。
8月の激混み予想日
・8月8日〜10日
・8月13日〜16日
お盆期間は覚悟が必要です。
アトラクションだけでなく、
・レストラン
・ショップ
・駐車場
も混雑しやすくなります。
子連れ家族におすすめの日程
私が家族連れにおすすめするのは、
7月7日〜10日
または
8月18日〜21日
です。
理由は、
・待ち時間が短め
・暑さ対策の休憩が取りやすい
・レストラン予約が取りやすい
・ベビーカー移動がしやすい
からです。
混雑が少ないだけで、子どもの機嫌もかなり変わります。
８月の期間は暑すぎてとても小さな子と外を歩き回るわけにもいかないので
日中はレストランで涼みながら、なるべく外での行動は控えたほうがいいです。
毎年熱中症でダウンする方がいらっしゃいます。
夏ディズニーは暑さ対策も重要
夏の東京ディズニーリゾートは非常に暑くなります。
我が家が毎回持参しているのは凍らせたペットボトルです。
首元や腕を冷やしながら移動でき、溶けた後はそのまま水分補給もできます。
保冷バッグに複数本入れて持参するとかなり快適になります。
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【夏ディズニー暑さ対策完全ガイド】
DPAは本当に必要？
混雑日であればDPAは非常に有効です。
ただし最近は、
・美女と野獣
・ラプンツェル
なども夜になると待ち時間が短くなるケースがあります。
ラプンツェルのアトラクションは途中で屋根もありますが
ずっと外に並んでいるような感じになるので
昼間に乗りたい場合はDPAの購入をオススメします。
日によっては無理に購入しなくても楽しめます。
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まとめ
2026年夏のディズニーは、
・7月前半の平日
・お盆明けの8月後半
が狙い目です。
反対に、
・海の日3連休
・お盆期間
は年間でもトップクラスの混雑が予想されます。
日程選びだけで快適さは大きく変わるので、ぜひ混雑予想カレンダーを参考に計画を立ててみてください。
特に熱中症には本当に注意してください。
昼間は涼しいレストランでの休憩を多めに取り
水分補給、塩分補給がとても大切になります。
